曾寶儀
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「你在這裡嗎？」
正在閱讀這篇文章的此刻，你在這裡嗎？
吃飯的時候，是否專心品嘗每一口食物，你在這裡嗎？
洗澡的時候，感受水流在身上的流動，你在這裡嗎？
工作的時候，只想著做好眼前的工作，而不是想著下一個代辦事項，你在這裡嗎？
曾寶儀說，這是她最常問自己的問題。
5/5生命中最大的寶藏就是你自己
很像女巫的米莎，整理了一間山間的老房子，讓自己成為通道。
米莎 (建築系老師)：「不管你多迂迴多迂繞，
有一條屬於你的路你都會走上去」
無負擔農場三代：「我這一輩子第一次當人家的子女，
他們這一輩子第一次當人家父母，
一定是一個互相學習的過程。」
米莎：「包容啦，家人要互相包
《愛情城事》好奇曾寶儀監製的電影長怎樣？我就去看了。這幾年很喜歡曾寶儀的作品-書（人生最大的成就就是成為你自己）、紀錄片（明天之前）、Podcast (人生藏寶圖)，這些都成了我滋養生活的來源。
我也是因為曾寶儀監製及伍佰進戲院，我想知道這是一個怎樣的故事。
監製想表達「愛情的不同樣貌」想法是完整的，只是城市這麼大，故事這麼多，也許不是每段故事都是我曾經熟悉的模樣，至少也許可能大概的，是個有輪廓的影子。
我喜歡鄭秀文和劉冠廷的章節，每個人的心底都有隻小野獸，一段關係的初始總是呈現最美好的一面，當能夠赤裸裸(也或許是安心)的在對方面展現自己，才是愛情的開始。
上次在發洩完認識自己的心情後，接著我要學習的就是如何與自己好好溝通，才能和其他人有良性的溝通及互動。
這本書在這節的內容建議讀者可以用跟自己溝通的方式，將內心莫名的恐懼挖掘出來，並好好正視它。
說到我心中恐懼的事物，我
最近從書店挖到了一本關於如何溝通的書，是曾寶儀的《50堂最療癒人心的說話練習：在溝通中肯定自己，觸動他人》
關於溝通的書最早接觸的是《蔡康永的說話之道》，因為總覺得自己只要一講話就會冷場，還常常脫口說出一些會讓對方心裡不痛快的話語，因此小時候媽媽才買了這本書給我要我好好學學怎麼說話。
時隔許久，
最近有同事離職，說快要50歲了，不想再忍受。作者報了人類圖第一階的課程，打算用電子筆記來記錄心得重點，順便打造自己的部落格。希望這次能堅持下去，並感謝曾寶儀跟路嘉怡的分享。
這是一本講述人生觀與生命成就的書籍，作者透過自身的經歷與體悟，分享如何成為自己、面對人生挑戰、放下牽絆，勇敢追求自己想要的生活。書中充滿感人的文字與啟發的故事，值得細細品味。
