曾寶儀
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『不是每個人都有勇氣說出那一句：我願意為我的人生負起全部的責任。』 - 曾寶儀
這一章節的啟發來自作者接觸南氏去敏法診療的心靈療法後，得到的一個答案——「你不愛你自己」。雖然她沒有意識上的記憶，但是她的潛意識記得，她是不夠愛自己的，經過那次治療她決定不要在被潛意識的想法約束，要活得更加舒爽自在
4/5生命中最大的寶藏就是你自己
曾寶儀因為經歷家人數次罹癌，因此踏上了探索癌症的冒險。這部紀錄片記錄她實際走訪世界各地，訪問病友、陪病家屬、醫師、科學家的旅程。透過曾寶儀的鏡頭，讓我們更多的看向自己的內心。
整部片有很多片段都讓我數度落淚，原本因為感冒帶去的半包衛生紙，最後全數都拿來接眼淚
5/5交換禮物
我們都會說要「愛自己」，但是如何做才算是愛自己呢？通過閱讀曾寶儀的《生命中最大的寶藏就是你自己》，每個人都有自己的天賦和未發掘的寶藏。，將自我探索比喻為「尋寶」，每個人內在都藏有尚未發現的寶藏，學會以溫柔、好奇的心看待自己，珍視自己的內在價值，學會愛自己，並成為自己最堅實的夥伴。
一直想進戲院支持《交換禮物》，幸好仍在上映，終於如願！
讓我意外的是，電影已經上映將近兩個月，影廳卻依然全場爆滿！甚至有不少拄著拐杖的長輩特地前來觀影，這樣的畫面格外令人動容。
這是一部關於生命的紀錄片，每個人都能在其中找到屬於自己的觸動，獲得勇氣，也再次被提醒—「與自己對話」，是多麼重要的事。
5/5交換禮物
最近幾年在電視上看見曾寶儀，發現她是一個充滿真誠的人。不是那種為了工作，所以把真誠拿出來營業，而是發自內心跟人交流的誠意。
基於對她的好感，我一口氣看完這本書。發現阿寶雖然是百分百的麻瓜，但是她對於人生的智慧卻比那些有通靈能力的修行人還高。
不管是外在問題還是內在課題，她一一去面對，不強硬不軟弱
0/5人生最大的寶藏是你自己
從多位專家的訪談出發，以淺顯易懂的方式帶領讀者重新認識癌症，並反思治療方式與面對疾病恐懼。如果癌症是壞孩子，而小孩會變壞，常常是接觸到不好的環境，養成不好的習慣，治療癌症，就是要「開始當個好父母」，好好照顧身體的需要，創造良好的家庭環境。這不只是一本關於癌症的書籍，更是一份全面的健康指南。
隨著新年的腳步愈來愈近，你是否和我一樣，在忙碌又充滿期待中準備迎接新年的到來呢？
對於2025年，從數字密碼來看（其實是諧音梗「愛你愛我」），是個和好・共好的一年；是個合適往內看，同時也向外連結的好時機。 我不是星象命理老師，也不是生命數字大師，會有這樣的「鐵口直斷」純粹是從數字諧音結合我心中的想望
這篇文章紀錄了KO在2024聖誕節當天觀看紀錄片《交換禮物》，並參與映後座談的體驗，以及觀影後對於生命、疾病和自我療癒的深刻體悟。
5/5交換禮物
📕人生最大的成就，是成為你自己
你有好好地成為你自己嗎?
作者 : 曾寶儀
💓推薦給在生命旅途中徬徨的人類。
先感謝仙女朋友妮基和我交換這本書。
我其實是先買了寶儀姊的第二本書【生命中最大的寶藏是你自己】，看完之後覺得深受感動，想要分享出去給更多人欣賞和閱讀，而很幸運的剛好妮基有第一集
