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Shanna's Life|勇敢跨閱
shanna's bujo|子彈筆記排版
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Shanna's Life|勇敢跨閱
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酪梨小娜bujo & Life
2022/08/19
勇敢跨閱|終結數位焦慮,跳脫手機成癮,找為快樂與專注力《拯救手機腦》
希望大家也能去看看這本書,裡面不只探討了大腦演化和手機的關係,並詳細的解說了我們為什麼會有這些心理疾病,甚至也探討了睡眠與我們記憶力的關係,我覺得如果家裡有小孩,也能參考這本書,書中也有討論到手機與兒童的學習力等等問題,如果你想找回你被手機掌控的生活的話,我想這本書會是很好的參考書。
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拯救手機腦
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好書推薦
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酪梨小娜bujo & Life
2022/05/17
勇敢跨閱|讀一本書只要100分鐘,知識內化更活用《間歇高效率的三次閱讀法》
你常常不知道讀書時重點在哪? 常常覺得沒有時間讀書嗎? 讀了又讀,卻不知道作者想表達甚麼嗎? 今天介紹給大家的這本書,一定能幫你找到閱讀的技巧!
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間歇高效率的三次閱讀法
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