紀錄自己閱讀過的心得，用自己的方式傳遞給大家，
希望能留下紀錄，也幫助更多人進而增加閱讀的動力。
新的筆記該如何選擇？
筆記種類選擇與優缺點？
年度設置該如何計畫？
如果你對於你下半年的目標有所迷惘，
就看看這篇吧！
希望大家也能去看看這本書，裡面不只探討了大腦演化和手機的關係，並詳細的解說了我們為什麼會有這些心理疾病，甚至也探討了睡眠與我們記憶力的關係，我覺得如果家裡有小孩，也能參考這本書，書中也有討論到手機與兒童的學習力等等問題，如果你想找回你被手機掌控的生活的話，我想這本書會是很好的參考書。
你常常不知道讀書時重點在哪？
常常覺得沒有時間讀書嗎？
讀了又讀，卻不知道作者想表達甚麼嗎？
今天介紹給大家的這本書，一定能幫你找到閱讀的技巧！
嗨，我是酪梨小娜，
經營YT影片頻道「酪梨小娜shanna's bujo」
畫下我的人生目標，分享子彈筆記，希望能跟大家朝著自己的夢想前進。
同時我也經營Podcast「酪梨加顆蛋」，想與吃貨們一同成長，偶爾寫寫自己的食譜，參與你的料理人生。
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