人我界線
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現在我終於知道，為什麼那些好端端，杵在那也不會太礙事的建物要被拆掉了，包括那柏林圍牆、蔣公銅像。
幾天前公婆在我們家強行建造陽台的鐵窗，理由是颱風天風雨噴潑進來，會破壞房子。雖然增建的窗台並不醜，但卻將室外的光線遮擋了大半，心情也不禁低落了起來。
雖然公公跟我們同住，房子的購買他們也有支付，房子的使
其實這是去年參加的工作坊，近期開始整理這幾年參加的各種課程資料，剛好最近正在閱讀〈立下界線〉，就將當時的講義拿出來複習、整理心得。
以前穿衣服的時候，我都以舒服、自在、自己喜歡就好，其他沒有考慮太多。直到有一次被人用眼神上下打量然後問說：「妳們家打扮都這麼樸素嗎？」聽完心裡直難受，用心理學的術語就是羞愧感發作，感覺自己很丟臉。
之後我開始卯起來認真學習不習慣的化妝、修眉，研究各種穿搭的風格。穿衣服變得不再只是「舒服、自在、自己
多麼可愛的女孩，而且善於傾聽、也樂於分享。(我一直都記得坐我左手邊的女孩)
Al：「剛剛提到我幫醫院募集口罩的部分，我說我心裡有自我懷疑，我是不是做太多，把別人應該負的責任拿走了。但我覺得我其實就是忠於自己而已，對自己好像少了很多批判，我發現這就只是本來的我，我並沒有因為這件事情而刻意去做什麼。我可以很直觀的去看待這個經驗。」
