人生排序
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Jack的升級修練室
2025/09/26
人生太累不是因為任務太多,而是角色沒對齊
現代人常陷入「做很多卻沒有內在滿足」的困境,其根源常來自「角色失衡」。 本篇文章介紹「角色平衡思考法」, 幫助你釐清自己在生活中扮演的各種角色, 透過排序、界線設定與自我合約, 重新設計人生角色結構,找回不焦慮、不疲憊的人生秩序感。
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角色平衡思考法
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角色失衡
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多重角色壓力
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重度AI 使用者
2025/09/28
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誰不是每天在這些角色間切換
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