設立個人界線，展現獨立性，會更能夠掌控自己，當你有選擇，就不會成為受害者，而能夠做出讓自己有力量的決定。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。

我們無法改變別人，只能改變自己，
我們無法控制事情不發生，只能調整自己看待不如預期的心態與適應力。
