健康行為
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高血脂的日常保健
三高，高血壓高血糖高血脂，逐漸成為現代社會中高齡長者常見的文明病，常常在聽長者在討論，要吃什麼才可以降膽固醇。上個月去幫長照2.0據點的指導員上課，整理了2022台灣血脂肪治療指引裡面，我覺得最有趣的表格。
我碩士做的研究就是健康促進行為，所以對這些所謂行為對慢性病的幫助，很有
簡單又易懂的講解，謝謝九月專業的分享。這種健康指導多看也不嫌煩，因為懶人就是需要隨時被提醒，說一次， 動作一次， 多少有縮幫助!