健康要緊
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用了 Apple Watch 已經超過一個月，來分享一下日常經驗。又來 Set the Scene 先：我是朝９晚Ｎ打工仔，Ｎ由７至１１不等，由早到晚都係坐在辦公室那種。
無聊小故事。
近日跑步，少不了耳機加音樂。我是陳醫生 fan 屎，他的歌當然也時常跟身。今晚跑步，隨機 loop 了著名的「男人部曲」。
所謂的「男人部曲」，是 Eason 由 2005 年的《葡萄成熟時》開始，到 2010 年的《陀飛輪》作結，中間幾首歌曲，圍繞男士們的玩樂誌，借喻人生。
用了 Apple Watch 差不多三星期，來分享一下運動方面。早前講過，Apple Watch 其實並非很好，還有很多地方可以改善，市場亦有很多其他選擇。但我不會作產品比較，分享的主要是個人經驗。
由的起心肝跑歩開始，已經一星期多。早前為「有頭威唔和有冇尾陣」的準備，那電子手錶其實就是隻 Apple Watch。
在買 Apple Watch 之前，做了一些簡單 research。坊間太多所謂的 review，其實不外乎四類：
以下是親身經驗，大家可作個參考：
話說之前大病之後，(又)同老婆討論健康問題。冇錯係(又)因為已經講過好多次。
對於乜都有興趣嘅我，結婚生仔之後，已經冇乜時間。在眾多取捨之下，自然少了很多時間做運動。以前唔運動都尚算可以，但人到中年，新陳代謝減慢，真係郁少啲都即刻又頹又肥⋯
五條短褲（其實我唔多著短褲）
一個水壺
一隻電子錶
呢排天氣熱又潮濕，真係很容易病。估唔到剛剛開始這個blog，週末都未完，就來了２０１５首次大病一場。這次突然其來的大病，本來只係由流鼻水開始，但係短短的幾個鐘頭時間，已經發燒周身痛要臥床休息，由頭到尾病足四日⋯
現在開始，為老婆、為囝囝、也為可以繼續做自己想做的事，要好好攬好自己身體！
