內心投射

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這篇文,想寫給那些因為陌生人一句話就瞬間滅火的你,願你學會保護自己的情緒,而非被他人的言論左右。
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雖然雙生靈魂是強烈的對鏡關係,照見對方深層的內在陰影(詳閱文章) 但其實不只是雙生靈魂,所有人都能從他人身上看到的特質,無論好壞, 往往都是內在的投射。這是一個理解自己、轉化內在陰影的強大工具。 🌟一般人如何理解「鏡像」? 當我們與他人互動時,對方的行為、態度、情緒反應往往會引起我們內
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你有沒有這樣的時候? 當考試失敗,你會不自覺地怪責題目太難? 當朋友沒回訊息,你會懷疑是不是自己哪裡做錯了? 當家人批評你,你會覺得人生真的很不公平?