兩分鐘
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第13章 如何運用兩分鐘法則
編舞家崔拉．夏普：「我用一個儀式開始每一天。我早上五點半起床，穿上健身服、暖腿襪套、運動衫、戴上帽子，然後走出我在曼哈頓的住所，招一輛計程車，請司機載我到健身房，在那裡運動兩個小時。」
「我的儀式並非健身房裡的拉筋與重訓，而是計程車。向司機告知目的地，我就完成儀式了。
竹間小姐，妳真是有行動力！拜讀妳的文章，我認為妳的文字充滿了真實感！令人佩服！
邱振哲在個人的YouTube頻道介紹是這麼說的：「人總要找到自己活下去的理由，可能為了某個人或某件事，但我很幸運，我能為了一群人。」是非常觸動我的一段話，因為我也曾找不到自己繼續存在的意義而感到痛苦、感到生而為人的失望、不值得被愛的迷惘......
我知道邱振哲也是因為聽到"太陽"，單純覺得好聽。
但看琳聽分享了他的人生故事，覺得好揪心，頓時這位歌手的人設全都立體了起來，或許是追求自己熱愛但總遇顛頗的心境，和某部分的自己產生共感了吧。
"笑著就不怕了"真好聽，讓藉著音樂療癒的我又有好歌可聽了真好!
很高興因緣際會看到了妳的文字，也期待妳更多的音樂分享。