艾莎解結-跨界生涯顧問
🌷「艾莎」為您「解」開心「結」🌷 想要解開職場千千結,你需要深諳各種江湖套路,又受過專業心理諮商訓練的艾莎解結。 ⭐公告:最新文章&動態都在個人網站:elsajj.com⭐
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自律不是光靠意志力,最有效的自律,竟是《在舒適圈自律》
最有效的自律,是在舒適圈裡自律。
發佈於
所有的五感經歷,都是自己的獨特觀點
2023-09-25
9
為何人到中年會有轉職需求?
自己的職涯,最終的負責人和決定權都是自己。
發佈於
生涯諮詢知多少_ 和你一起設計人生
2023-07-31
4
【求職面試鬼故事】如果面試官問你一堆隱私怎麼辦?面對超尬問題3步解
當我們都在要求個案的面試表達時,或者,某些HR(我希望是少數)的面試提問技巧,也需要改善。
發佈於
職場現形記 _一個跨界顧問的職場觀察
2023-07-12
5
【REBT理情行為治療】上課心得之-負面情緒不是怪獸,轉念才是王道
個負面情緒的背後,一定有其道理、或信念、或期待,因為沒有被滿足、沒有被解決,才會一直卡在那裏。
發佈於
所有的五感經歷,都是自己的獨特觀點
2023-07-10
4
【心理學】生氣但不想吵架怎麼辦?生涯教練教你負面情緒管理三部曲
我們的內在平靜,需要自己守護。 把自己的情緒主控權拉回自己身上,別人的,就還給對方揹。
發佈於
所有的五感經歷,都是自己的獨特觀點
2023-07-03
6
【心理學家來解答】情緒很滿很負面怎麼辦?
了解情緒到底對我們有什麼幫助?心理學家陳永儀老師給您答案。
發佈於
多重工作者的內心戲
2023-07-02
7
生涯顧問的自白:為什麼生涯規劃師/職涯諮詢師最好要有專業認證的理由
專業助人者的難度,從來都不是什麼理論、知識、技能的充實,而是將心比心、同理心和傾聽、真正為個案著想,以及拔掉自己價值觀的極度克己的極致運用。
發佈於
生涯諮詢知多少_ 和你一起設計人生
2023-06-26
3
關於職場性騷擾/霸凌,要怎麼做才能徹底告別被害者情結的三個方法
面對這麼多#METOO事件,如果你不幸是其中一員,該怎麼辦?
發佈於
職場現形記 _一個跨界顧問的職場觀察
2023-06-11
4
【職涯諮詢】Z世代的脆弱沒有比較弱
你以為Z世代資源更好了、更不缺錢了,但他們卻更多人在與焦慮、茫然、身心症拚搏。職涯諮詢這職業,當愈做愈深入時,愈覺得自己要不斷更新自己,無論是知識技術、還是身心狀態,要不然要怎麼好好陪伴他們呢?
發佈於
生涯諮詢知多少_ 和你一起設計人生
2023-05-31
4
【職場女性觀察】女人,妳怎能這麼優秀,卻又那麼自卑?
在脫口秀演員楊笠高喊著:「男人,你怎能這麼普通,卻這麼有自信」的同時,我真的很想對女人說:「妳怎麼能這麼優秀,卻又那麼自卑呢?」
發佈於
職場現形記 _一個跨界顧問的職場觀察
2023-05-28
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