冰塊
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你有沒有遇過那種時刻？頂著 38°C 的烈日買了一杯最愛的珍奶，結果才回辦公室開個會，冰塊就融化光了，整杯飲料變得溫吞又平淡。更糟的是，有些環保杯裝過咖啡後，那股揮之不去的異味，讓下午的純茶喝起來都有股怪味。我們都渴望擁有一支真正「保冰又純淨」的命定水杯，讓大口吸吮料的快感不再因為杯子不好用而打折扣
本文記錄一場由蘇比克灣「冰塊」引發的嚴重腹瀉與蕁麻疹健康危機，成為作者在菲律賓生活的首場震撼教育。這不僅是場意外，更是一次關於海外生存力的「人生模擬考」，以及在語言不完美、體力虛弱的狀態下，要如何跨越心理門檻進入當地醫療體系。
因紐特族人（Inuit）（俗稱愛斯基摩人）建造冰屋，一直存在於電視節目裡的故事中。很難想像，冰雪竟然能成為建材，同樣遮風擋雪。而身為萬物之靈的人類，也能於其中找到商機。
2 月份的北海道，大地冷冽而凋零。
每年冬天，然別湖コタン實行委員會招募短期換宿志工，建設冰屋村【然別湖コタン】。許多年輕背包
來到費爾班克斯 (Fairbanks)，「珍娜溫泉度假村」(Chena Hot Springs Resort) 幾乎是所有旅人必訪的經典地標。除了體驗在零下低溫中泡露天溫泉的冰火五重天，這裡還隱藏著一座令人驚嘆的奇妙建築——極光冰雕博物館 (Aurora Ice Museum)。
從外觀看去，這座
hi～朋友們:我跟朋友分享「上一篇電子報說的方法」，也就是「自動戒掉咬冰塊這件事」之後，他很可愛地問我：那如果我想戒零食，是不是需要催眠還是做點什麼？還是要再多一個步驟？
我只是笑笑地跟他說：你試試就知道了。
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回家之後，我其實有再想了一下這件事。
疑～說真的，我當時也是看到影
台灣的處方箋。為了用心說話的台語 ep12
「甜食得控制一下才行。」 「為了健康必須忍耐。」
隨著年歲增長，我們變得越來越擅長約束自己。 但是，整天緊繃著神經、為了誰而努力了一整天的自己，到了最後，稍微放縱地寵愛一下自己，應該也不為過吧？
在台灣的街頭，有一個地方能完全肯定這種「對自己的小小罪
第二章
李承浩沉默地喝了一口冰紅茶，茶有點澀味，沒有糖的掩飾，茶葉的苦澀直衝喉頭。但冰涼的感覺很好，緩解了夏日的燥熱。
「你呢？未來想做什麼？」她問。
「不知道。」他老實回答：「我爸要我考國營事業，我媽要我考公職。他們說穩定最重要。」
「那你自己的想法呢？」
李承浩看著杯裡逐漸融化的冰塊，
柳隨風進屋時，李天恆正打坐運功，聽到腳步聲，睜眼道：「柳兄回來了，莫非遇到什麼事了？ 是江南盟的人吧。」
柳隨風笑笑不答，取下面具，露出俊美絕倫的臉。道：「以後沒事，我定不帶這鬼撈子面具了。」
「柳兄這寶物可是花萬金而求之不得啊，我走遍了中原和突厥還是頭回見到，幸好它不多，要不豈不是要天下大亂了
我們的想法真的很重要！
年終謝恩時，郭點傳師說一個令人省思的故事，主要的是激勵大家積極的渡人成全人。
日本有一位玲木中醫師，行醫三十多年，以針灸之術，先後度化了兩千多人。然而，真正能被成全的人卻寥寥無幾。久而久之，玲木內心充滿沮喪與煩惱，不禁懷疑：自己這麼多年努力，究竟有何意義呢？
