凝視太陽
含有「凝視太陽」共 2 篇內容
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▐ CH 2 辨識死亡焦慮
「死亡最駭人之處不在於沒有未來，而是失去過去。事實上，遺忘即是某種形式的死亡，在生活中處處可見。」
▐ CH 3 覺醒經驗
「不聽不聞是你應付痛苦的辦法。還有你的否認、酗酒、不安也是，只是這些再也行不通了。痛苦一直都在，當你關上一扇門，它會敲開另一扇門，進到
綜觀整本書的內容，Yalom帶領我們反覆進行死亡恐懼的哲學思考，從個案的故事、伊比鳩魯學派、個人經驗，一直到Yalom分享如何緩解死亡焦慮的觀點，可以說是一本很完整的書呢。看完不僅對生命有更深刻的看法，更讓人開始練習正視自己的死亡焦慮/恐懼。當我們瞭解死亡恐懼後，就也開始擁有克服死亡恐懼的勇氣了。
