在未來的世界，人類掌握了一項名為「心智藝術」的技術，透過這項技術，人們能夠重塑大腦的思維模式，將負面經驗轉化為成長與積極的力量。主角露西是一位心理學家，專注於幫助患者克服心理困難。

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激發無限創意的二創短劇故事/心靈雞湯短文

大家好，我是創始人星河，很高興在這裡與大家分享心靈上的鼓勵，以及食衣住行育樂相關的社會議題和思考方式。
「無論你身在何處，你都是獨一無二的，你的存在和價值無可替代。記住這一點，為世界帶來不同的色彩和光輝吧！」
很期待與大家一起探討一些想法和個人故事喔~
這裡是每一個人的心靈小屋充電站。

心靈診療室的沙龍

心靈雞湯短文：《藝術的力量》成長勵志篇

「原諒」這個課題幽微難解，道歉也是。道歉是為了讓自己釋懷，還是為了讓對方好過一點？你是因為自己做錯事而道歉，還是你覺得自己的行為完全合理，只是因為對方認為你應該道歉，所以你用道歉來安撫他？道歉是為了誰？ 心理治療有個詞叫「被迫原諒」(forced forgiveness)。人有時候會覺得，不論造成傷害的是性侵他們的父母、搶劫他們家的匪徒，還是殺了他們兒子的黑幫，為了放下創傷，自己必須原諒對方。 有些人可能出於好意對他們說：除非你原諒，否則你會一直陷在憤怒裡。對某些人來說，原諒也許是強而有力的釋放——你不寬貸惡行，但原諒做錯事的人，讓你自己能繼續走下去。可是常見得多的情形是：我們感到有原諒對方的壓力，甚至以為自己要是無法原諒，一定是出了什麼問題——不夠有智慧、不夠堅強，或是不夠有同情心。 我的想法是：我們可以同情對方，但不原諒。繼續往前走的方法很多，而假裝特定方法對自己有效並不管用。 ——摘自 蘿蕊．葛利布 Lori Gottlieb <a href="https://www.threads.net/search?q=%E3%80%8A%E4%B9%9F%E8%A8%B1%E4%BD%A0%E8%A9%B2%E6%89%BE%E4%BA%BA%E8%81%8A%E8%81%8A%E3%80%8B&amp;serp_type=tags&amp;tag_id=18310959340091488">《也許你該找人聊聊》</a>

張加恩臨床心理師

「被迫原諒」(forced forgiveness)

停止責怪他人和自己
你選擇看見什麼，就決定了你吸引到什麼。

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靈魂驛站

❤️人格能量卡牌療癒工作者
🪄看見潛意識 | 破除卡點
🪄療癒內在小孩 | 提升人格能量
🪄 解讀靈魂使命 | 活出你想要的人生

🌈我的靈魂類型是－跨越沙漠彩虹JM2
我的靈魂承諾是－在沙漠上搭起彩虹般的生活方式
這裡將分享我在自我療癒道路上的進化與服務的故事
願這些文字能替虛無的世界染上希望的色彩


JM2｜跨越沙漠彩虹

你沒有被打敗 你只是在步入你的力量

受害者的創傷至今仍未癒合，也沒有受到足夠的安撫，卻還是不斷地對那些無心的加害者喊著對不起道歉，傷害到他們，這樣的情境一直在現實生活中發生，心真的好疲憊，到底怎樣的管道才可以安全地抒發內心的各種不適。
昨天看完精神科醫師，藥量已經減至睡前吃的份量就好，但情緒依然很複雜。
「眼前是什麼路，已看不清楚。」

健康與情感

當你開始否定自己，這世界就開始崩塌

我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。

創傷治癒

心靈雞湯短文：《藝術的力量》成長勵志篇

「被迫原諒」(forced forgiveness)

你沒有被打敗你只是在步入你的力量

失焦的前路

創傷治癒

心靈雞湯短文：《藝術的力量》成長勵志篇

「被迫原諒」(forced forgiveness)

你沒有被打敗 你只是在步入你的力量

失焦的前路

你沒有被打敗你只是在步入你的力量