心理創傷
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《無聲告白》描述一個華裔美國混血家庭因二女兒Lydia的死亡而產生巨大改變的故事。小說探討種族歧視、女性弱勢、家庭關係等議題，並藉由Lydia的死亡，揭示書中角色內心的脆弱與不安。書中每個角色都有其鮮明特色與過去，透過故事也展現了人性的複雜與掙扎。
她曾有个看似幸福的家庭，父亲却婚内出轨逼走母亲。母亲离世后，她在外公庇护下成长。当父亲公司破产，竟带着小三和私生女设局，想借她之手掏空外公资产。一场饭局，彻底点燃积压多年的怒火，亲情的裂痕在此刻被撕扯得粉碎。
你不是做不好，而是某些經歷留下了痕跡。
那些曾經被忽略、被質疑、無法掌控的經驗，
會在未來類似情境中自動重演，影響你的信心與選擇。
這篇文章用 W.O.U.N.D.S. 六個情緒傷口，
幫你理解主觀經驗性如何形塑你對自己的感覺、
以及你如何在「怕再受傷」的情況下，變得沉默、抽離或過度衝刺。
「把話說得精準。」
-《人生的十二法則》
為何你要把話說得精準？
近日，在FB上看到，有人因為要換跑道，想問問朋友圈，經驗分享一下，進入未知的職場跑道有沒有什麼要注意的……。
可想而知，接下來未知的職場叢林，讓版主產生了憂慮感。
當下，心裏產生了一段字幕：
「人生最大的難關你我都已渡過！接下來，沒有比這難關還更大了，勇敢前行吧！」
我問：啥難關我渡過怎不知
本文探討「受助者惡意」效應，說明無底線的善良可能導致負面結果，並提供具體案例及心理學解釋。文章深入分析此現象的成因、機制及應對策略，教導讀者如何明智地給予與收回，保護自身心理健康，建立良好的人際關係。
如果有一座新冰箱，它會冰著蘋果，還是願望？有些家裡的冰箱，是用來裝「等待」的。有些孩子，連等待都是奢侈。