作者「一九八捌」的文章提到醫生說：「一邊寫歷程，另一邊妳寫怎麼支撐過去的。我們人通常都只能朝一邊前進而忘記另一邊，忘記自己其實也有自癒的能力。」我發現，每當伴侶描述自己「怎麼了」，相似於寫出自己的歷程，而我幫她寫了另一邊。我不是自戀地認為自己代表另一邊的自癒能力，而是為伴侶指出她是如何支撐過去的。

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文化生活

<div class="draft-block draft--p left">剛剛收到熱騰騰的文章通知信，還以為是什麼新功能要tag我看XDDDD 想說也太貼心了吧!!!! 結果是我誤會了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但我要先懺悔一下(低頭)，我到現在都還不敢去翻開之前自己寫的歷程內容，所以我目前還沒看到另一邊的自己，我還是跟一灘爛泥一樣。為此，我要大力稱讚妳超棒! 謝謝妳在電腦的另一邊用自己的溫柔並堅定地陪伴著女友，妳的女友也很棒! 超棒! 最近的天氣應該會很辛苦，希望妳們可以毫不猶豫地打開暖暖包，溫暖自己，溫暖彼此。(打開棉被鑽進去也可以) (應該不會被黃標吧?)</div>
<div class="draft-block draft--p left">新年快樂! 聖誕快樂! </div>

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情感

憂鬱你好，這是我女友

捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
