吃完睡作息
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很多母乳寶寶出現令家長困擾的睡眠狀況時，往往第一個先猜：是不是因為寶寶喝母奶、喝不飽的原因？
其實往『餵奶方式影響睡眠』這個方向去想，的確是有可能的，但不一定只會發生在母乳寶寶上，和我合作過的不少家庭，同步諮詢了泌乳顧問，有的家長藉由專業的泌乳顧問協助，發現寶寶有含乳上的狀況需要幫忙調整，調整
一歲內的寶寶建議與家長同房、不同床，睡在自己獨立清空的嬰兒床裡，這是美國兒科醫學會的標準建議唷！
雖然大家可能在電影或是影集裡，常常看到美國寶寶睡在自己的房間裡，但這並不是美國兒科醫學會的標準衛教建議，我個人猜測是劇組人員並不清楚這個規定（劇組工作人員太年輕？）所以才會如此安排？
一歲內的寶
