一歲內寶寶親子同房不同床,安全睡眠環境避免嬰兒窒息!

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一歲內的寶寶建議與家長同房、不同床,睡在自己獨立清空的嬰兒床裡,這是美國兒科醫學會的標準建議唷!

雖然大家可能在電影或是影集裡,常常看到美國寶寶睡在自己的房間裡,但這並不是美國兒科醫學會的標準衛教建議,我個人猜測是劇組人員並不清楚這個規定(劇組工作人員太年輕?)所以才會如此安排?

一歲內的寶寶因為年紀真的很小,跟家長睡在同一個房間裡,如果在夜裡有身體上的不適,家長比較有機會因為處於同一個房間,反應時間較短,回應時間較快,能夠相對快速的發現嬰兒的異狀,保護嬰兒的生命安全。

常常閱讀我文章的夥伴們,應該已經很熟知 #嬰兒窒息症候群 最主要的發生原因,是寶寶在空氣不夠流通的睡眠環境裡入睡,導致寶寶吸入自己吐出的二氧化碳所造成的缺氧,也因為我常常這樣宣導 #嬰兒床必須清空 ,有些家長在思考是不是只要把嬰兒床清空以後,寶寶睡眠就完全不會有安全疑慮,可以讓寶寶自己睡在自己單獨的房間裡?

即使清空了嬰兒床,寶寶的房間除了床和寶寶以外空無一物,我還是非常建議家長必須安排一名成年人與寶寶同房,也不可以只讓寶寶和其他手足同房間。

前一陣子有一則不幸的新聞,是一名嬰兒被自己的溢奶噎到,沒有及時排除呼吸道暢通,寶寶再度到天堂當天使,這則新聞就再次說明了一歲內的寶寶是脆弱需要多加留心留意的呀!

家長們加油加油!同房的日子365天很長很難熬也終究會熬過的!滿一歲之後,寶寶就可以從爸媽的房間畢業,屆時,看家長想要安排手足同房,寶寶自己一間房,都是可以的唷!

我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。


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專修安全依附關係的國際認證嬰幼兒睡眠顧問。在嬰幼兒睡眠專業裡,結合Mary Main安全依附關係系統,安全圈教養,與美國RIE嬰幼兒教育理念,以親子間彼此尊重出發,協助家長,建立嬰幼兒良好睡眠習慣、穩定日常作息,讓孩子好好睡,全家一夜好睏。
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