大吉嶺閱讀行動派
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大吉嶺|閱讀行動派的沙龍
2022/06/23
閱讀筆記【精準學習】—知識大爆炸時代必讀的知識管理學
▍這本書出現的時代背景 你會不會有種感覺,書都讀不完,看不完,甚至你想採取主題讀書法,想找相同領域的10本書,卻不知道要挑哪一本… 你會不會好奇: 當資訊量超過以往,是否有新的學習方法呢? 資訊中是否有可以遷移使用的知識、技能?
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精準學習
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成甲
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大吉嶺|閱讀行動派的沙龍
2022/06/09
📚 閱讀筆記【24小時全爲己用】第五章 維持高度專注力 5-1
📍 小摘要 #大腦一次只能思考一件事 除了極少數人1~2%,大多數人的大腦,一次只能思考一件事,我們看到的一心多用,可能只是在不同任務間非常快速地切換。 人的大腦無法同時處理兩件需要用到前額葉皮質的事(計畫. 决策. 判斷),而每次進行任務切換,大腦需要花費25分鐘才能專注。 📍 感想與行動:
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24小時全為己用
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大吉嶺|閱讀行動派的沙龍
2022/05/20
📚 閱讀筆記【24小時全為己用】第三章 高效時間運用法 01
你也有拖延症候群嗎? 快來試試看《24小時全為己用》作者給的辦法唷。 我對於比起想像一起順利,想像阻礙與對策,更能達成目標深有所感。 比方說,當我知道要辦活動有幾個步驟,裡面有幾個關鍵任務需要完成的話,辦活動就很像玩遊戲了,每完成一個任務,會前進10%之類的,讓我更有動力去完成。
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24小時全為己用
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