你也有拖延症候群嗎? 快來試試看《24小時全為己用》作者給的辦法唷。 我對於比起想像一起順利,想像阻礙與對策,更能達成目標深有所感。 比方說,當我知道要辦活動有幾個步驟,裡面有幾個關鍵任務需要完成的話,辦活動就很像玩遊戲了,每完成一個任務,會前進10%之類的,讓我更有動力去完成。 在書中找同伴一起是合併在公開表達決心,我把它單獨列出來,因為確實"一起來"是很有效用的,像參加早上晨讀會,如果你沒到,會被@哈哈哈,靠外界督促也是好辦法。 你也有拖延症嗎?是如何克服?歡迎與我分享唷。 #圖卡筆記#24小時全為己用#時間可視化#池田貴將