在社交媒體中，看到認識的親友有所成就時，卻會產生嫉妒之心，而對陌生人卻能慷慨祝福。作者從自身意識擴展出一系列的思考，探討這種心理現象背後的原因以及如何轉變負面情緒。

創作

閱讀書評

<div class="draft-block draft--p left">社交媒體上po的都不是真實的～現在人都報喜不報小憂啊！我覺得那是因為虛假不真實，才讓妳感到恐慌吧？至於方格…我想或許是大家都用筆名，所以表現出來的比較真實，但又不會像網路酸民那樣…😆才會讓妳覺得安心～😁</div>
<div class="draft-block draft--p left">至於嫉妒～嗯…我很少思考這個問題，可是人生啊！都是比長不比短啊！人比的…呵呵🤭🤭🤭我這樣講…人比到最後，就是一個“好死”啊！其他都是虛的，妳看！我又講真話了～🤣🤣🤣</div>

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健康

躁鬱症生存指南

躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

好就是好