嫉妒心
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她以為自己在嫉妒朋友，後來才發現，真正刺痛她的，不是朋友的成功，而是那份成功照見了自己的落差與未完成。本文透過一段友情中的情緒拉扯，拆解嫉妒、羨慕、自卑與比較的差別，重新定義成熟友情：不是從不刺痛，而是在刺痛之後，仍願意誠實面對自己，也誠實靠近彼此。
在社交媒體中，看到認識的親友有所成就時，卻會產生嫉妒之心，而對陌生人卻能慷慨祝福。作者從自身意識擴展出一系列的思考，探討這種心理現象背後的原因以及如何轉變負面情緒。
人是一種奇特的生物，自己過得好很快樂。大部分的人也希望世界和平幸福，但當人發現有其他人似乎過得比自己輕鬆、比自己還要好，隨之而生的比較之心會讓人變得不快樂...
第三章，處理複雜職場關係的「人際心理學」
有些上司或同事，常常很容易易怒，容易因為詢問或許討論事情，就生氣。
究其原因，可能是因為他們潛藏著「擔心被看扁」的不自信心態所導致。
為了解決這個問題，建議可以採取「報、連、相」來舒緩主管的不安心態。
2017年得到最大收穫
那就是我透過”情傷”順便鍛鍊了”情商”，
透過歷經這個經驗的產生，我開始了一連串自我心理剖析的治療過程。
當學會分辨情緒的產生感之後，我開始覺悟到自己的內在恐懼很大部分起因於原
