如何避免負面思想
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黃璧怡沙龍
2024/03/02
我的隧道視野
作者就着自己對事情容易偏向負面思想的習慣,嘗試運用逆向思考,鼓勵自己發揮在生活中能夠發現美好小事的能力,來幫助自己支撐着情緒。
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情緒
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如何避免負面思想
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情緒管理
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陽台觀察者
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鑽牛角尖一般給人負面的意象,但璧怡攝影,能從小地方看見世界的美。我覺得生活也可以是如此,鑽美好的事,心胸於是開闊了。謝謝璧怡分享情緒管理,也是生活哲學。❤️