黃璧怡
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香港 ◇ 生活 ◇ 學習羽毛的輕，少一點糾結，多一分自在 🌻 ◇ 歡迎你閱讀、點讚、留言，追蹤，和訂閱我唯一的一篇收費文《感謝你的支持》來鼓勵我繼續在免費區創作 ◇ 聯絡：[email protected]
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由新到舊
甚麼是高敏人？高度敏感是否代表心理脆弱？本文解釋高敏感人格（HSP）的定義與特質，整理高敏人的優點與挑戰，並提供實用自我照顧方法，幫助你把敏感轉化為優勢，改善情緒管理與人際界線。
怎樣應付焦慮和不安所引起的負面自我對話？本文介紹5-4-3-2-1安頓練習、轉念方法與表達性書寫步驟，幫助減少災難化思考、穩定情緒，適合面對突發壓力或無法控制的困境時使用。
香港故宮文化博物館的「古埃及文明大展」，讓大家即使身在香港，也能親身感受法老王朝的魅力與古代埃及的神祕。本文分享了參觀攻略，包括最佳參觀時間、路線建議，以及展覽亮點。
維多利亞港可以說是香港最大和最美的景點，在香港島的「東岸板道」，讓大家可以用新的角度去體驗維港。本文就介紹了這個沿岸步行區的特色，路線和出行時間建議，是城市漫步的好選擇。
迷失了自己，可以怎樣把自己找回？作者從自我反思的體驗，分享了如何找回自己的方法。
讓情緒有出口，不需要大動作。透過抬頭看看天空、曬著冬日陽光的片刻留白，你能在日常裏重新找到平靜與安穩。
大埔宏福邨火災令香港哀痛，韓國K-pop年度盛事MAMA頒獎典禮接着在災後舉行，本文描述了大會為支持香港而作出的各種改動，和藝人周潤發感人的致辭。
廣告片可能是世上最精彩的短視頻。本文分享早年用社交媒體宣傳品牌的一個經典案例：富豪汽車在Youtube發放的貨櫃車廣告影片。
