在霸凌之下，我們全部都是輸家。無論是霸凌者、目睹霸凌者或被霸凌者，孩子的身、心盡是傷痕。 但其實別說霸凌，僅僅是欺負、作弄、玩笑、揶揄、嘲諷，對於學生來說，對他們所造成的負面衝擊已極具傷害性。 校園霸凌，沒有人可以置身事外。 霸凌者需要覺察、改變，重新認識與接納自己。目睹霸凌者需要勇氣，減少矛盾，擺脫道德兩難的痛苦。被霸凌者需要被同理、支持與療癒。 霸凌，不是孩子成長必要的生命經驗。沒有人有任何權力可以霸凌任何人，也沒有人有任何義務必須要遭受霸凌。 到底孩子們是在玩、打鬧、打架，或是霸凌？ 關鍵在於，在過程中，一方並沒有想要傷害對方的意圖。想玩就參與，若覺得無趣了，也可以離開，停止遊戲。沒有人能強制你參加，而在遊戲結束後，大家依然還是朋友，下次也還是會玩在一起。 玩、打鬧並不會對其中一方，帶來心理或生理上的傷害與害怕。但若是打架，那是彼此之間互看不順眼，你打我，我揍你，你踢我，我踹你，彼此產生肢體的衝突。那麼，兩造雙方都必須要承擔責任。 ——摘自 王意中《好痛，但能跟誰說？──陪伴自閉兒、亞斯兒等特殊孩子走出霸凌的傷》

張加恩臨床心理師

辨別界限：玩耍還是霸凌？孩子需要安全的成長環境

霸凌現象的本質，其實是團體中瀰漫著一股恐懼的氛圍。因為除了霸凌者和被霸凌者，霸凌情事要能形成並持續，還有一個要素，就是旁觀者的冷漠與袖手旁觀。 試想，一個孩子在網路社群中，被一位班上頗具影響力的同學發起「討厭OOO」的活動，且要求其他人不准和他來往。幾位同學跟著起鬨，在底下留言，也說起那位孩子的壞話。然而，卻沒有任何一位同學挺身而出、仗義執言，這才是最令人心寒的。 面對如此傷害人的舉動，為什麼沒人吭聲？是因為那位可憐的孩子真的如此令人討厭嗎？ 不是！是大家都害怕掃到颱風尾，心裡擔心著：「要是出言制止，下一個被攻擊的對象，會不會就是我？」 當團體中的每個人，都還怕被孤立、排擠時，彷彿只要有人成了霸凌對象，其他人似乎就安全了。因此大家當然默許霸凌的發生與持續。 霸凌事件中的霸凌者、被霸凌者和旁觀者都需要被協助。我們鼓勵孩子發揮正義感，適時挺身而出的同時，也要讓他們知道，他們不會因為發聲被傷害，而是會被保護。當越來越多的旁觀者不再選擇袖手旁觀時，或許有一天，霸凌事件會有機會銷聲匿跡。 ——摘自 王意中《好痛，但能跟誰說？──陪伴自閉兒、亞斯兒等特殊孩子走出霸凌的傷》

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