學籽
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想要了解成分表，首先要先了解化妝品的本質，簡單來說，化妝品就是「化學成分」的混合物。所以想了解化妝品首先要先了解化妝品化學，想要了解化妝品化學之前則需要先認識化學。
最近看到一個很誠實的開架保濕化妝水，全成份就只有這樣，很令人感動： 水, 2, 3-丁二醇, 甘油, 1, 2-戊二醇, 1, 2-己二醇, 異戊二醇, 光果甘草根萃取, Panthenol。裡面沒有添加防腐劑，但也是後來才知道有些多元醇除了保濕的角色，也可以充當抗菌防腐劑。所以劑量的拿捏也要很注意(很想學這一部分)，尤其是產品是強調敏感肌使用的。
從電子報寫到部落格；從FB粉專社團到IG社群；從自寫書籍到合編專書；從新聞中找問題；從看診中找靈感，這20多年就是這樣一路走過來。下一階段要做什麼我思索很久。我覺得並不適合當譁眾取寵的網紅，也不適合當只求流量的YOUTUBER，最適合的還是繼續把自己醫療衛教的角色做好。
「如果我使用的吐司模的和老師教學示範的模具不一樣，我可以如何換算？」
一般常用的吐司模具大小，是能放入約 350g-450g 的吐司麵糰，在烘焙業界中都習慣稱為「450 吐司模」。
