安全感練習
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Day1
寫下你對愛情最害怕的三件事。
例如：
1. 我怕對方有一天不愛我。
2. 我怕自己被取代。
3. 我怕被騙、被玩弄感情。
接著，在每一條下面寫一句「但就算發生了，我也能…」
例如：「但就算發生了，我也能離開，重新開始。」
你不是無助的。
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Day2
今天若你懷疑
我夢見延長線、水槽、棧板都悄悄在燒，那火不大，卻藏得很深。夢裡的我不慌不忙，開始滅火、洗掉魚肉與油脂，還清出了魚骨。這些火彷彿是我過去的壓力與情緒，而我竟然不再害怕，只是默默處理。後來我笑了—不是因為中樂透，而是我發現，我真的長出來了。（不過我還是有去買彩券啦～哈哈哈）
