家人吵架
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養心齋超直覺心理諮詢的沙龍
2022/12/21
心理師談親密關係與吵架:明明想告訴對方自己的心情,為什麼對方卻不懂?
那天個案小美來諮商關於家人關係的議題,在她冷靜的外表下,一談及衝動事件,眼淚馬上流了下來,她忿忿不平地說:「上次和家人一起去露營,我說我身體不舒服,想要待在營區休息,不想再去爬附近的山。他們說好,也沒有要留下來陪我,然後說他們兩個小時就會回來,結果,我整整等了四小時,快到天黑才看到他們有說有笑的回來
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受傷
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家人親情
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心理諮商
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daymaker Lin的沙龍
2020/03/23
【療癒選書】《你是我的傷口和自尊》:與家人和解的三個步驟
本文從《你是我的傷口和自尊》中整理出三個步驟,教你如何與家人和解。如果你對家人仍有放不下的心結或過不去的檻,此書會讓你產生共鳴,帶著你反思與家人之間的關係以及過去不曾理解的自己。書中同時提供一些原則與方法,教導我們如何修復與家人之間的關係,帶人釐清真正重要的事情是什麼,以及要處理哪些問題跟狀況。
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你是我的傷口和自尊
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療癒
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