受傷
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藉由一次脈輪諮詢，替這段時間的學習做了總結——拿了什麼樣的靈魂配備來到地球，帶著什麼課題，身體又在哪些地方悄悄說話。我把它記下來，寫給某天會回來對照的自己。
這種上網抱怨男朋友喜歡玩後○，但是後來發現其實不只玩一次還玩了四五次讓網友傻眼以後發現這個女生根本是M，一直抱怨一直答應讓男朋友玩的劇本是誰寫的！？
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心理學人～易經心理學系列 第三十六卦：明夷卦
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這一系列《易經》六十四卦的解析，不談艱深的占卜，也不急著給你答案。我們想做的，是帶你看見每一個卦，其實都對應一種正在發生的心理狀態。當
上一篇文章已經集結了12則我在伴侶諮商中的體會，這篇文章要繼續分享另外12則語錄。或許甜美，或許苦澀，或許嚴肅，或許幽默，不管是什麼滋味，都願我們可以一起在愛裡面成長！
十三、 我今天就是想找你吵架。因為陰天，因為下雨，因為太陽太大。每一天，都有事情可以吵。(
前言短句： 真正讓人受傷的， 很多時候不是它不夠厲害， 而是它明明靠近了， 卻沒有學會怎麼不越線。
正文： 一開始， 很多人談 AI， 都還停在「怎麼用」這件事上。
怎麼下指令。 怎麼問得更準。 怎麼讓它幫我查資料。 怎麼讓它更快、更有效率、更像一個好工具。
這些當然都很重要。
可是走到後來
昨晚這件帶著血漬的衣服，讓我看到小孩的改變。
不是因為他沒有受傷，而是因為——
他在衝突裡，已經開始控制情緒。
一年前
他是那個一被激怒就會對嗆、甚至動手的小孩衝突來了，反應就是更大的衝突
但今天
面對同學的挑釁與攻擊在旁人鼓動他還手的情況下他說了這段話：
手肘痛、握東西會痛、倒水的時候突然一陣酸——這些症狀很多人都經歷過，醫生說是“網球肘”，但其實不只是打網球的人會得，長時間用電腦、搬動重物、做家務的人都可能中獎。
徒手治療，到底多久才會好？而且網路上有人說「一次就好了」，這是真的嗎？
今天就來好好說清楚。
先搞懂：網球肘的嚴重程度不
我們很常聽到一句話：
「剛受傷，先冰個兩三天再說。」
這個做法，很多人都很熟悉，也很直覺。
但從現在的運動醫學與復健觀點來看
👉 冰敷，已經不再是「幾天內一定要做」的標準流程
這篇文章，會用臨床與研究的角度拆解：
👉 什麼時候該冰？什麼時候不該冰？
👉 冰敷，應該怎麼用，才是真的在幫助恢復？
