<div class="draft-block draft--p left">該釋放還是要釋放，憋著只是難受。</div>

<div class="draft-block draft--p left">在你們的生命經驗中，有沒有某一個時刻，曾經因為沒有表現出該有的受傷樣貌，而被訕笑、批評，甚至認定你根本沒受傷的情況呢？</div>
<div class="draft-block draft--p left">我，曾經有過，也曾經因為這樣而怪罪自己。因此，我想將我的經歷分享出來，讓受傷的大家知道，你的受傷反應即使不符合他人的預期，也是可以的。而且，你並不孤單。</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/article/663095e4fd89780001dcdb86</div>
<div class="draft-block draft--p left">歡迎大家留言曾經遇到的情況，互相支持對方，讓大家知道，受傷的我們從來都沒有做錯什麼。</div>
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討論區

受傷時需要有特定的反應才算受傷嗎？

受傷的表現從來都沒有特定的模板。

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情感

受傷的表現只能有特定的模板？



曾覺得自己疲憊卻不敢休息，或是一直覺得自己總是不夠好 ，要一直跑一直跑，像是被什麼追趕一樣，還是只想贏想被看見。如果你有任何一點的跡象，我覺得非常適合看這本周慕姿心理師的作品《過度努力》。

過度努力的人的生存策略就是，我沒有選擇，只能這樣做；只有這樣做，才能讓我擺脫現在的困境。



閱讀書評

擁抱疲憊不堪的自己吧：《過度努力》

愛護地球人人有責，人類作為萬物之靈更應該負起這個責任，而不是傷害地球、製造污染、產生不可收拾的後果。

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愛最大

這篇文章描述了作者重新開始打籃球的狀況，以及過去和現在在籃球生涯中的體悟。作者曾經因為過度使用膝蓋和腰而導致傷害，因此重拾籃球後已不再竭力拼搏，而是追求健康和樂趣。除了籃球外，作者也抱持相同的心態於其他興趣嗜好，細緻描述了自己的這種心態。

學習

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為什麼我總是愛上同樣類型的人，然後總是受到相同的傷害？這一集，以貞貞的個人經驗出發，探討姓名學如何解釋這種現象，同時我們會提供一些實用小方法，比如認識自己的個性，盤點過去的戀愛經驗，與對症下藥來進行改善。最後，你的自我價值完全不應該被外在的關係所影響，但我們可以尋求更好的解決方案，來避免收到傷害。

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【改運自助餐】EP1 為什麼我總是愛上一樣的人、受到同樣的傷害呢？（逐字稿）

在親友與網路上病友的支持中逐漸康復，帶著滿滿的感謝與祝福回到球場。

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我與我的ACL：前十字韌帶重建故事8—展望！

小浮的八字具有明顯的'正官+劫財'組合，這種組合在感情和人際關係方面會產生許多'要又不要'的矛盾情緒。透過定位八字特點，能夠幫助小浮理清自己的情感和人際互動模式。

"我好喜歡你，但我不說"之感情官劫炎

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作為競技選手要踏上最高殿堂，背後付出的心力是難以估算的。然而要拿出最好的表現的準備有許多面向要都列入考量，錯誤的選擇導致身體受傷，絕對是得不償失。