宿便
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꧁ 商品介紹 ꧂
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《益生菌與
開始本文之前先問一下，你一天大幾次便呢? 是一天一次、一天兩次、還是兩天一次、甚至一周一次?
醫學上對便秘的定義是指，每週解便次數少於三次，或者排便用力而且排出乾硬的糞便。那多久大便一次叫「正常」呢? 必須視年齡、飲食習慣及個人體質而定，正常排便的定義是三天一次或一天三次都算正常。
除了排便
酵素錠使用兩周真實記錄
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隨著年齡增長，體內酵素流失，多吃蔬菜水果可以補充酵素，但對於常常外食的都市人來說，蔬果量常嚴重不足。有沒有科技產品可以方便取得酵素呢? 便祕宿便一錠搞定!
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