寶寶睡眠協助
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大概一半的書我都算是認同以及喜歡的，尤其大三章討論「感受」，整個章節我幾乎都想句句節錄，實在很推薦大家看一下！
不過針對作者提及睡眠調整的分享，我就不太同意了，因為......
每次有家長問說該如何讓孩子趕緊睡過夜，半夜不要哭醒，常常有一個回應是：「白天不要睡，要多放電。」但這個方法我不很贊成。在我協助約七十多個家庭的經驗裡，大部分的孩子都是因為睡不夠、過度疲倦而出現許多的睡眠問題，在這種情況下，讓孩子繼續睡更少、放掉更多電，只會造成孩子疲倦狀態日益嚴重，睡眠問題持續累積
