小小的改善
含有「小小的改善」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
每個人的生活狀態都不相通，即便是同住家中的血緣至親也不一樣，唯一相同的就是每個人都公平的擁有一天24小時，我們在相同的時間巡迴裡過著不同的人生。但無論是實際作為或是心理狀態，只要一點點的改變都能夠讓這一天往不同的方向前進，這就是改變的力量！
大多數時候，我們真的很忙。
忙著追逐永遠都填不滿的快樂，忙著在轉瞬即逝的機會裡失落，忙著抵抗疾病和衰老，甚至，我們還忙著為「打翻的牛奶」耗損自己。
我們最大的內耗源自於後悔過去的事，以及擔憂未來的事，然而，生命最好的著力點就在當下，唯有當下才是我們有能力去改變的。
《小小的改善
繼名取芳彥在《有些事不必在意》中分享親身實踐的智慧，人的一生已經負重而行，無需再徒添無謂重量，使自己難以喘息。畢竟背負太沉重壓力時，人只能低頭蹣跚，難以顧及其他應該關注與參與的事物。《小小的改善》提出各種改善心情與環境，進而擺脫隨著時光逐漸麻木的感性和不明所以的社會規則的拘束，讓心靈更加輕盈靈活。
5/5小小的改善