《小小的改善》試讀心得-不僅改變更要改善
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每個人的生活狀態都不相通，即便是同住家中的血緣至親也不一樣，唯一相同的就是每個人都公平的擁有一天24小時，我們在相同的時間巡迴裡過著不同的人生。但無論是實際作為或是心理狀態，只要一點點的改變都能夠讓這一天往不同的方向前進，這就是改變的力量！
久而久之你會感受自己的進步、感受人際關係的流動，這本書鼓勵我們用不同的角度去理解處理事情，不要輕易貶低自己看清他人，也不要困在喜怒哀樂的情緒而忘記自我。
所以當日復一日的人生出現困惑，不管大小，都可以到這本書尋找，看看自己是否落入了迷惘之中，或許能被這一個個小故事開解，轉一個彎，讓思緒和心情都更加開闊。
轉彎，不僅是小小的改變，更希望它是小小的改善，往良善的地方去，讓生活越來越好！
#小小的改善：讓人生緩緩穿越痛苦的100個法則
#名取芳彥
#悅知文化
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規條 個人
規則 專案
規矩 組織
字為人寫 識為人學
身為人煦 心為人偕
有人奮鬥的一次 就不敢在實在了
因為怕重蹈覆轍
怕利益的糾結
讓勤奮失去了意義
那工作讓人忘記了初心
我們啊……不能忘記互助合作的美好
本來只想到要改運，便實踐三十天的《康有為改運計劃》，實驗期間每天都想著要替自己做些 新鮮的選擇，發現看世界的角度開始有些不同，活的很有意思。
在現代生活中，我們需要學會如何利用獨處來釋放自己，調整生活的節奏，重新思考目前的生活，並重新架構時間和空間。透過這篇文章，您可以瞭解到如何在忙碌的生活中給自己一段空白時間，並重新活出新生活。
有過好一陣奔波的日子，南北跑成為日常，調節步驟和氣候的階段也時常感到不適，完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到，一踏出哪邊的大門以後，就是得不回頭的一路向前，每個人都如此，如此被推波向前，去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
試著每天進步一點點，自省反思工作、家庭生活的狀況，以及個人的成長。分析近期的工作狀況和身體狀況，並提出改善方法。分享在整理書籍和聆聽線上課程時的心得，以及因工作失誤所引起的反省。最後討論工作帶來的壓力，和人生的種種可能。
有些剛好就好，其實不必要做到完美，能擺爛的事情，在不影響別人的前提下，更是盡情能不做就做，能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對，其實消極，也是一種作法↓↓↓↓↓
今天就跟你聊聊怎麼讓自己比昨天更進步，生活總是充滿挑戰，但我們可以透過不斷進步讓每一天都變得更好。
首先讓我們檢視一下昨天，昨天你是不是有做什麼讓自己開心或者進步的事情？可能是學到一個新技能、解決了一個問題，或者只是花更多時間陪伴家人和朋友，無論大小，只要是讓你進步的事情都值得紀念。
改变，不为别人，而是自己。
改变，可以是身心上，可以是态度，也可以是命运。
九月九，我开始书写这些草稿，尽管一直是在被干扰的情况下书写的，但某种意义上这应该也算是种改变吧....
六月份，我规定每天会固定去公园跑上十圈，为我的第二次逃学做准备，如果可以，我还是尽量不打算死在马路边。坚持是最
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