悅知文化
含有「悅知文化」共 87 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
《擺脫廢柴人生的大腦伸展術：讓節能化的大腦活躍運作，人生就會更輕鬆！
人生がラクになる脳の練習》
✍️作者：加藤俊德
譯者： 張智淵
語言：繁體中文
📚出版社：悅知文化 @delightpress
出版日期：2024/11/11
📖書籍簡介（摘錄自書背封面）：
人生出了問
💛謝謝悅知文化的雅云推薦好書。
嘿，看了最近Netflix的《影后》嗎？
很喜歡這部戲（沒有要爆雷），
喜歡其中謝盈萱扮演的角色，
也很喜歡她在女人迷專訪裡提到的：
「回頭來我要面對的還是謝盈萱，
女神何其多？我是謝盈萱。」
好通透的一句話。
這和今天的繪本有關嗎？有，
謝謝您的分享❤️
柯采岑說：每次看到太陽蛋，蛋黃半生不熟，正面朝上，
蛋白鋪展開來如同在豔陽底下抖開一張柔軟的小被被，
邊緣煎得脆脆金黃，微微翹起，整顆太陽蛋隨著盤子前後抖動的樣子，心情就很好。
若再搭配兩片火腿，一條煎得脆脆的香腸，這盤可愛的早餐，有著鼓舞訊息。
生命總會有背部著地的時候，乖乖躺著，
最近有很多心靈課程相關的議題，它告訴我們：當你感到疑惑、迷惘的時候可以尋求心靈方面的協助、當你感到暴躁不安時要讓心靈放鬆、當你覺得自己不夠好，你可以透過自我心靈喊話或是在團體中與夥伴們相互取暖。這些都是相當好的方法，但這些方法的根源就是要找回自信與方向，而不是因此走入更深的黑洞。
🌍看到松岡達英幾個字，
我想就有朋友願意買單。
松岡達英是備受推崇的繪本作家和插畫家，
以描繪自然界和生物題材的作品聞名，
而他也曾表示，
希望自己的繪本能夠成為一座橋梁，
讓讀者感受到「大自然是我們的朋友」
在松岡達英的創作過程中，
他常親自前往世界各地進行生態調查與研究
喜歡這種有教育意義，卻不會過於說教性質的繪本，跟著孩子帶著好奇心一起探索！
【生活，是和我喜歡的，待在一塊。正因為有生活式的甜蜜，於是生活是甜蜜。】
30世代輕熟女柯采岑這樣形容她的生活。
日常生活在提案會議忙碌工作中，週休假日早起上瑜珈課，
享受大汗淋漓後的舒暢，再去吃拉麵。
她喜歡吃拉麵，而且要全家人一起吃，畢竟好吃的東西要大家一起分享。
為了吃到最愛
每個人的生活狀態都不相通，即便是同住家中的血緣至親也不一樣，唯一相同的就是每個人都公平的擁有一天24小時，我們在相同的時間巡迴裡過著不同的人生。但無論是實際作為或是心理狀態，只要一點點的改變都能夠讓這一天往不同的方向前進，這就是改變的力量！
大多數時候，我們真的很忙。
忙著追逐永遠都填不滿的快樂，忙著在轉瞬即逝的機會裡失落，忙著抵抗疾病和衰老，甚至，我們還忙著為「打翻的牛奶」耗損自己。
我們最大的內耗源自於後悔過去的事，以及擔憂未來的事，然而，生命最好的著力點就在當下，唯有當下才是我們有能力去改變的。
《小小的改善
《你發生過什麼事：關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己
What Happened to You?：Conversations on Trauma, Resilience, and Healing》
✍️作者：歐普拉．溫弗蕾 , 布魯斯•D•培理
譯者： 康學慧
語言：繁體
