工作成癮
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「工作成癮是一種成癮症，其特點是非常不健康地過度投入工作。」
「工作成癮者只有工作才能給予他們滿足感，他們把所有時間精力都放在工作上，忽略自己的身體需要和情感需求。」
「願意少做，意味著從根本上改變事情的優先等級，
把保持簡單且相對平衡的生活方式，
看成是比賺錢或者獲得殊
心理學家Wayne Oates定義，「一個人無法控制自己地不斷工作」，成為一種工作成癮現象，使人陷入沮喪的失控漩渦。
《失控的努力文化》作者邀請大家重新思考＂空暇＂為何物？以及重新評價閒逸。閒逸就此意義來說不代表沒有活動，而是非關生產的活動。現在社會對於擁有空閒時間的歧視，讓大家很害怕失業，不只擔心失去金錢來源，同時也代表著不被社會所接納的恐懼。到底要以何種心態和方式安排工作，能達到最高效率又同時兼顧幸福感呢？
午安！
真是令我感同深受的心得呀！我自己也是那種會不由自主地忙碌的人😅要向書本好好學習……感謝您的分享🥳