幼兒運動
含有「幼兒運動」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
原本非常猶豫是否要發佈這篇文章。因為家長們了解這些，我們一點好處也沒有，反而只有壞處 ! 但最後決定要寫出來，是因為希望每個孩子都能找到自己喜歡的事去做。所以如果你準備好了，就與我一起看下去 !
今年10月中首次帶大寶去參加桌球積分賽，我在一旁默默地陪伴和觀察他怎麼自我調節，一起練心理素質是難得的體驗~
希望之後他能藉此了解賽前給自己信心、相信自己的方法和重要性，讓潛意識來幫忙自己發揮100%以上的能力
健康、均衡的飲食，對孩子們成長是相當重要的推手。但身為家長的你，是不是不清楚孩子在「運動前」應該吃什麼 ? 何時吃呢 ?
別擔心，今天就用人人適用的飲食方針，帶你快速理解 ! 在下集文章，我也會說明孩子「運動後」飲食應該怎麼吃，帶你前後都了解。與我一起看下去吧 !
如果沒時間看文章的家長，可以直接滑
