延曆寺
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高敏感人如何在生命過程中找到陪伴自己的力量？彷彿身處黑暗中將目光聚焦於燭火，將注意力向內凝視。Q1的最後兩週壓力山大，讓我在週六早晨咖啡時想起2023年的半馬經驗及延曆寺千日回峰行的嚴苛修行。體會在面對不確定性與極限狀態下，如何透過覺察身體、專注當下及信任過程，最終找到內在平靜的力量並自我突破。
2023-10-13日本關東-中部-關西秋之行│京都x滋賀 #20 日本佛教聖域-比叡山
。搭日本最長纜車-比叡山坂纜車前往日本佛教發源地及天台宗的大本山-比叡山，這天在這一帶度過美好舒服的一天。
「活著」指的就是不論現在幾歲，仍有許多事必須去做吧。——p.43
這是一本看完心情會如同被洗滌一般愉悅的書，在這紛擾的塵世間，我們都需要放下包袱、持續維持思考下去。
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已經進入了2021最後一季，天氣漸冷正值是秋冬交接。
想起某年秋天造訪京都，是到距離京都車站約30分鐘車程的比叡山上入住一間法式風格的旅館〈ロテルド比叡〉，其位置在京都以北，介於京都與滋賀之間，能登高眺望日本最大湖泊琵琶湖且狩楓紅感受秋季之美，讓進入冬季之前在此美景裡稍作喘息。
