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三十男子隨筆
Top 5
本文記錄一月初的休日，從美景宮花繪展的細膩筆觸，到歷史博物館的雄偉青銅器，再漫步至植物園旁的懷舊街景，以及大稻埕的歷史故事與東區巷弄的人文風情。作者藉由對比現代與百年前的藝術創作與生活場景，反思科技的便捷、歷史的變遷，以及人們在不同時空中對「真實」的捕捉與情感的傳遞，強調情感的恆久與共鳴。
趁著週末回老家，陪伴母親走訪了熟悉的佛寺、散步於朝山步道，並在充滿詩意的盆景咖啡廳Project C3 Cafe享用下午茶。文中穿插了母親分享的童年往事，以及作者從母親的色鉛筆畫作和旅途中的景物聯想到的鄉村童年與自然色彩。本文同時推薦了卓蘭的Project C3 Cafe，並提供店家資訊。
旅途休日，身在遠方，彷彿得以重拾生活。
能認真地吃早餐，散步去咖啡廳，吹傍晚的風、看著晚霞的光影變化。晨起，梳洗後搭上Grab摩托車，前往當地人氣文青早午餐--Tai Toon Baan。
▎Tai Toon Baan
Grab摩托車後座的景色，成為清邁休日裡，往返老城鄰近
十月飛到清邁度過雙十假期，它成為了我泰國旅行地圖上的第一個城市。
出發前chatgpt提醒，每年的十月仍處在清邁雨季的末期，建議雨具、涼鞋不可缺少，並須注意偶有午後雷陣雨。當降落清邁的第一天，迎接我的卻是不悶熱而略為涼爽的午後，緩慢的步調讓人放鬆，老城內外的咖啡店紀錄了每個午後的小小探險。
從學生時期在公館、古亭一帶的咖啡廳時光，到現在成為上班族在廚房中島享用黑咖啡的早晨儀式，彷彿能串起生命成長與咖啡的點滴回憶。而臺南Paripari的獨特氛圍和空間設計，更讓我想起美國社會學家Ray Oldenburg提出的「第三空間」概念，也突顯出咖啡廳在現代人生活中扮演的角色。
本文記錄一月初的休日，從美景宮花繪展的細膩筆觸，到歷史博物館的雄偉青銅器，再漫步至植物園旁的懷舊街景，以及大稻埕的歷史故事與東區巷弄的人文風情。作者藉由對比現代與百年前的藝術創作與生活場景，反思科技的便捷、歷史的變遷，以及人們在不同時空中對「真實」的捕捉與情感的傳遞，強調情感的恆久與共鳴。
趁著週末回老家，陪伴母親走訪了熟悉的佛寺、散步於朝山步道，並在充滿詩意的盆景咖啡廳Project C3 Cafe享用下午茶。文中穿插了母親分享的童年往事，以及作者從母親的色鉛筆畫作和旅途中的景物聯想到的鄉村童年與自然色彩。本文同時推薦了卓蘭的Project C3 Cafe，並提供店家資訊。
旅途休日，身在遠方，彷彿得以重拾生活。
能認真地吃早餐，散步去咖啡廳，吹傍晚的風、看著晚霞的光影變化。晨起，梳洗後搭上Grab摩托車，前往當地人氣文青早午餐--Tai Toon Baan。
▎Tai Toon Baan
Grab摩托車後座的景色，成為清邁休日裡，往返老城鄰近
十月飛到清邁度過雙十假期，它成為了我泰國旅行地圖上的第一個城市。
出發前chatgpt提醒，每年的十月仍處在清邁雨季的末期，建議雨具、涼鞋不可缺少，並須注意偶有午後雷陣雨。當降落清邁的第一天，迎接我的卻是不悶熱而略為涼爽的午後，緩慢的步調讓人放鬆，老城內外的咖啡店紀錄了每個午後的小小探險。
從學生時期在公館、古亭一帶的咖啡廳時光，到現在成為上班族在廚房中島享用黑咖啡的早晨儀式，彷彿能串起生命成長與咖啡的點滴回憶。而臺南Paripari的獨特氛圍和空間設計，更讓我想起美國社會學家Ray Oldenburg提出的「第三空間」概念，也突顯出咖啡廳在現代人生活中扮演的角色。
文章記錄了作者在C-LAB參加京都香道「組香」活動的體驗，並結合大稻埕茶舖ASABAN Tea主理人的茶道分享，強調「一期一會」的精神。在寒流來襲的午後，透過品茶與聞香，作者感受身心的寧靜與專注當下。文章結尾提及作者將暫停在方格子平臺的耕耘，期待來年以新面貌回歸，並預祝讀者新春佳節愉快。
本文探討「換句話說」在職場溝通的重要性，尤其是在向上報告與跨部門協調方面。透過「五分鐘電梯會報」的實戰技巧，作者分享如何將複雜的技術資訊轉化為老闆易於理解的重點。同時，作者引用《世說新語》中謝安論雪的典故，強調譬喻和轉譯訊息的能力，以及站在聽眾角度思考，如何更有效地傳達意圖。
到了30歲，我們更能明白時間的寶貴，進而學習保護內在平靜，並專注於能積累價值的事務。本文探討在生活中與職場中，我們應該逐漸遠離哪兩種人：習慣製造焦慮感的人，以及無法成熟處理情緒的人。透過釐清自我價值觀與人際界線，我們能更專注於自我成長，提升生產力。
探討30+的職涯變革，透過獨處、健身（深蹲、慢跑）的歷程，領悟專注自身的力量與「底層邏輯」。並藉由易經的智慧，學習辨識局勢、應對變數，最終在生活中獲得自信、韌性與內在的安定。
前幾週Spotify跳出了年度歌曲排行。
韓劇〈玉氏夫人〉主題曲 < 헌정연서 > (獻給你的詩)，聆聽次數745次排行第一。最愛專輯分別是電影配樂 < Your Names > ，坂本龍一的鋼琴專輯及Debussy的鋼琴曲輯。
12月第一週，久違家庭聚餐日。
一早出門，有旅行的興致。早班的區間車滿滿的年輕人，陽光自東邊的山脈上方穿過雲層，在山佳等自強號會車後，不多久就到「艋舺」了。出火車站，台北清晨微冷的風拂面，和著清爽的陽光灑落。匯入往龍山寺的旅人中，化身為旅者的一員，經過大學時代等車的307公車站牌。
上週日綜合訓練後，對鏡body check。
檢查闊背肌時，感到左右肋骨隱隱作痛。原以為是些微拉傷，並未太在意。
傍晚，完成方格子、看了書，出門沿大圳散步。
此時，痛覺已從肋骨處向外擴算，下肢、肩頸都開始隱隱作痛，間歇地感到氣喘與身體發冷。
回憶著清邁的十月休日，這禮拜，先把焦點轉回到北台灣出現冬日暖陽的休日。
光影灑落的瞬間，我忽然發現，外頭的天空好藍、空氣好清新（飄散樟樹氣味），有五色鳥鳴叫聲和巷弄裡早晨的摩托車聲。
Google日曆跳出提醒，再過幾天，便是故友的34歲生日。
幾年前的這段友誼，在與他一同旅行遍初春的京都後，便與那年的春天一同消逝了。如同蜻蜓點水般的友情，卻是我30+生命歷程裡，幾個影響至深的事件之一。
體會所謂「萬物有時」。
在忙碌的節奏裡，走過秋天。
送出三份RFQ報價與技術提案；費時已久的美規產品總算捱到上線生產，因而飛了一趟吳江參與客戶的線上稽核；首次參與了BU，關於新年度預算計畫的製作。忙完這些，飛到清邁度過了一個小假期。計畫著來年，同時也回顧著2025年前三季的達成率。
文章記錄了作者在C-LAB參加京都香道「組香」活動的體驗，並結合大稻埕茶舖ASABAN Tea主理人的茶道分享，強調「一期一會」的精神。在寒流來襲的午後，透過品茶與聞香，作者感受身心的寧靜與專注當下。文章結尾提及作者將暫停在方格子平臺的耕耘，期待來年以新面貌回歸，並預祝讀者新春佳節愉快。
本文探討「換句話說」在職場溝通的重要性，尤其是在向上報告與跨部門協調方面。透過「五分鐘電梯會報」的實戰技巧，作者分享如何將複雜的技術資訊轉化為老闆易於理解的重點。同時，作者引用《世說新語》中謝安論雪的典故，強調譬喻和轉譯訊息的能力，以及站在聽眾角度思考，如何更有效地傳達意圖。
到了30歲，我們更能明白時間的寶貴，進而學習保護內在平靜，並專注於能積累價值的事務。本文探討在生活中與職場中，我們應該逐漸遠離哪兩種人：習慣製造焦慮感的人，以及無法成熟處理情緒的人。透過釐清自我價值觀與人際界線，我們能更專注於自我成長，提升生產力。
探討30+的職涯變革，透過獨處、健身（深蹲、慢跑）的歷程，領悟專注自身的力量與「底層邏輯」。並藉由易經的智慧，學習辨識局勢、應對變數，最終在生活中獲得自信、韌性與內在的安定。
前幾週Spotify跳出了年度歌曲排行。
韓劇〈玉氏夫人〉主題曲 < 헌정연서 > (獻給你的詩)，聆聽次數745次排行第一。最愛專輯分別是電影配樂 < Your Names > ，坂本龍一的鋼琴專輯及Debussy的鋼琴曲輯。
12月第一週，久違家庭聚餐日。
一早出門，有旅行的興致。早班的區間車滿滿的年輕人，陽光自東邊的山脈上方穿過雲層，在山佳等自強號會車後，不多久就到「艋舺」了。出火車站，台北清晨微冷的風拂面，和著清爽的陽光灑落。匯入往龍山寺的旅人中，化身為旅者的一員，經過大學時代等車的307公車站牌。
上週日綜合訓練後，對鏡body check。
檢查闊背肌時，感到左右肋骨隱隱作痛。原以為是些微拉傷，並未太在意。
傍晚，完成方格子、看了書，出門沿大圳散步。
此時，痛覺已從肋骨處向外擴算，下肢、肩頸都開始隱隱作痛，間歇地感到氣喘與身體發冷。
回憶著清邁的十月休日，這禮拜，先把焦點轉回到北台灣出現冬日暖陽的休日。
光影灑落的瞬間，我忽然發現，外頭的天空好藍、空氣好清新（飄散樟樹氣味），有五色鳥鳴叫聲和巷弄裡早晨的摩托車聲。
Google日曆跳出提醒，再過幾天，便是故友的34歲生日。
幾年前的這段友誼，在與他一同旅行遍初春的京都後，便與那年的春天一同消逝了。如同蜻蜓點水般的友情，卻是我30+生命歷程裡，幾個影響至深的事件之一。
體會所謂「萬物有時」。
在忙碌的節奏裡，走過秋天。
送出三份RFQ報價與技術提案；費時已久的美規產品總算捱到上線生產，因而飛了一趟吳江參與客戶的線上稽核；首次參與了BU，關於新年度預算計畫的製作。忙完這些，飛到清邁度過了一個小假期。計畫著來年，同時也回顧著2025年前三季的達成率。
光復節連假，和弟弟相約回老家。前一晚他先到龍昌附近，住在研究所同學新家。隔日早晨，趁雨勢漸歇的空檔，我提早開車到了附近。不意外的，他們都還沒起床。肚子有點餓了，於是決定先到附近吃早餐。Google找到一家「民生豆漿」，看起來以燒餅、餡餅出名。
光復節連假，和弟弟相約回老家。前一晚他先到龍昌附近，住在研究所同學新家。隔日早晨，趁雨勢漸歇的空檔，我提早開車到了附近。不意外的，他們都還沒起床。肚子有點餓了，於是決定先到附近吃早餐。Google找到一家「民生豆漿」，看起來以燒餅、餡餅出名。
