快樂清單
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mu's salon
2024/01/13
練習快樂|一起寫下自己的快樂清單吧!
當生活中遇到跨不過的阻礙時,可以試著列出快樂清單,寫下一天中自己感到快樂的各種瞬間;幫助轉移注意力,從帶來不快的事情轉移到小確幸上,並漸漸學會感謝。
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幸福
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小確幸
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快樂清單
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陳伊法_數理指導老師的沙龍
2022/11/29
<ESS隨筆>快樂在哪兒?
昨天從臉書看到游皓雲老師分享快樂清單,這讓我反思自己的快樂清單有哪些? 發現自己的快樂真的很渺小,以前曾有朋友跟我說,為什麼要做家教,何不開一間補習班把事業做大做廣? 我們的人生不只有工作,自我實現也很多種方式,最重要的是了解自己想要的方式。 以下是我的快樂清單: 1. 教學:可以陪伴
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孩子
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