思維靈活性
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刻意微挑戰
2025/01/03
思考的50肩:如何打破僵化思維的枷鎖
「50肩思維」就像肩膀僵硬,讓我們抗拒改變,卡住思路。改變僵化思維其實不難,只需從小處著手!試著拉伸思維,多接觸新觀點;當思路卡住時,尋求外界幫助來鬆解;對批評過敏時,練習調整情緒;壓力過大時,創造自由探索的解壓時間。這些方法讓我們逐步恢復思維的靈活性,擁抱創新與挑戰,讓改變成為可能!
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思維僵化
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50肩
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思維靈活性
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刻意微挑戰
2024/11/19
自洽式思考的兩面性:現實黑洞vs.探索創造
大腦為什麼喜歡「自圓其說」?這種自洽式思考,既能讓我們感到舒適,也可能讓我們陷入「現實黑洞」,無法前進。透過「差不多先生」、「唐吉訶德」的脫離現實、牛頓如何發現萬有引力,以及福特如何用信念創造奇蹟,深入了解自洽式思考的兩面性。也探討了如何突破固有思維,打開新的可能性,讓你的思考更靈活、更具創造力!
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自洽式思考
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現實黑洞
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思維突破
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波士の思考
2024/03/26
《腦疲勞》14|工作記憶:人類智慧的隱形助手
你有沒有想過,在日常生活中,是什麼力量在默默指引著我們的每一步? 從找尋街頭的餐廳到學習新知,工作記憶是我們智慧的隱形助手,一個我們經常忽略卻不可或缺的英雄。 它如何影響著我們的決策與創意?又該如何鍛煉它,釋放潛力?一起來探索如何讓你的隱形英雄發光發熱。 工作記憶:人類智慧的隱形助手 在
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工作記憶
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認知能力
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記憶訓練
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