情感不安全
含有「情感不安全」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
焦慮依附如何形成
好，各位朋友，大家好。今天要跟大家分享的是，焦慮型依附會有的狀況與處理。通常有一些個案，他們有感情的困擾，來找我之後，只要有穩定的會談一陣子，然後更去看清楚自己感情中真正的樣貌，他們的焦慮型依附的狀況都可以減緩。
不再這麼地為對方影響自己的心情，甚至有一些個案還會說出：「我覺得
M·斯科特·派克在暢銷書「少有人走之路」中指出要邁向成熟的過程，自律是重要的事，而要做到自律則有四個指標：延遲滿足、忠於事實、承擔責任、平衡需求。
其中，忠於事實又是特別困難的事，每個人都有自己的對人的期待，或是一些行為處事的標準。這些標準可能是社會給我們的，也有可能是我們為了保護自己而設立的。
像
