為什麼想要建立界線這麼難?(中)普遍談到容易被情緒勒索的類型,其實多數屬於這樣的界線。
他們敏感也容易理解與認同他人的感受,比起跟他人不一樣,更喜歡感覺到「我們一樣」,彷彿同屬一個圈子的歸屬感。因為渴望與他人同在,這樣界線的人,當在乎他人感受的時候,容易受他人影響而失去自己。面對態度強硬的人,意見、想法、感受就會像被吞噬消失。 渴望被理解,使得生命如此不安。往往在面對生命中,關係的困境時,她總會對自己說:
「真的是我的錯嗎?」
「為什麼我總是焦慮、易怒、不安?」。
看起來她是真實地表達自己,但其實在她的話語裡,選擇了一個看似安全,卻不小心遭來傷害自己的方式。
影評▕ 《怪胎》- 因改變而凋零,壓倒愛情的焦慮,為何我們總是越愛越慌? 焦慮,壓倒愛情的那根稻草,人們在愛情中總被焦慮淹沒,安全感不足,剔除對方的不當行為,更是因為對於自我價值的信心低落,心中的恐懼與懷疑,如同詛咒般的耳邊細語,不斷述說著難以承受的焦慮真相,我們不值得被愛,即使談上一場非同小可的愛情,心底仍舊無法真正地相信自己值得被愛,這就是電影《怪胎》的主軸。 出走-重新走出愛與力量的神經迴路在親密關係建立的初期,其實需要很大的勇氣與很多的等待,要有面對自已及對方被過去經驗喚起激烈難明情緒的勇氣,要有執著的相信彼此一定能在關係中成長的等待,光有好感是不夠的。
信任對方能安全地讓自已重新成長,那關係便成為重建依附關係的「安全基地」,可以放心地在這吃、喝、哭泣、歡笑與出走。