焦慮依附
含有「焦慮依附」共 21 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
他，是海岸線，靜靜的在那裡。
時間在他身上留下鹽的紋理。
每一次浪潮拍打，他的內心都會震動。
沒有人知道，他其實害怕被潮水淹沒。
而她，是浪潮，帶著節奏與方向。
每一次的靠近都是拍打。
風暴可能是她的母語，滿滿的情緒。
每一次向前都是渴望，每一次退去都是無奈。
那一天，浪沒有急著衝上去。
我只是待在門外，感受風的流動，聽見自己心裡那句話：
「你既然不邀請，那我就不進去了。」
不是生氣，也不是放棄。
只是明白了，
真正的靠近 不是我努力跨過門檻，
而是你願意伸手迎我入內。
瘋狂愛是一種太想被愛、太怕失去的情感。透過塔羅惡魔牌的象徵，看見愛裡的害怕與依賴，學會在渴望中留一點空間給自己，讓愛變得更溫柔。
爸爸罵了一會兒，似乎是口渴了，竟直接拿起桌上的果汁一口喝乾。
「那是媽媽留給我的......」宥子眼看著自己的果汁杯喝完，心裡難受極了，可是她卻不敢說。
喝完，他又順手拿起雞翅，邊啃邊說：「趕快吃一吃，吃完來樓下，我們要走了。」
焦慮依附如何形成
好，各位朋友，大家好。今天要跟大家分享的是，焦慮型依附會有的狀況與處理。通常有一些個案，他們有感情的困擾，來找我之後，只要有穩定的會談一陣子，然後更去看清楚自己感情中真正的樣貌，他們的焦慮型依附的狀況都可以減緩。
不再這麼地為對方影響自己的心情，甚至有一些個案還會說出：「我覺得
待在（或者離不開）一段關係，通常有三種原因：
1.權力：金錢、名聲、地位
2.情緒：快樂、興奮、不安、恐懼。
3.做自己：跟他在一起你可以當小孩、當照顧者、當其中一個面向的自己。你喜歡這樣的自己。
這三者可能同時、在同一個人身上發生，也可能在不同的人身上發生。這是為什麼會有人同時會有兩段以上的關係。
4/5愛的藝術
I. 成人焦慮依附導論
定義焦慮依附：成人期的特徵與表現
成人依附焦慮的特徵在於持續擔憂重要他人無法在需要時提供支持或回應 。這種依附風格反映了一種對親密關係的深切渴望，同時伴隨著對被拒絕或分離的強烈恐懼 。高依附焦慮的個體往往抱持著負面的自我模式，認為自己無法獨立應對威脅，卻又對他人抱持著正面
坊間有不少受眾是焦慮型依附的課程，主打「改變你的焦慮型行為、重新吸引挽回迴避型前任」；這類課程結構大致如下：
「先斷聯」→「自我提升」→「再次見面讓對方驚艷、贏回迴避型的愛。」
這樣的課程並非全無道理，也能在精神上陪伴因剛被分手而呈現脆弱狀態的人們。
然而，我個人不太認同這類課程傳遞的價值。
明明很努力經營感情，卻發現對方沒有同等珍惜？這篇文章深入探討焦慮型依附的付出模式，說明為何過度付出反而不被珍惜，並提供解決方法：避免過度付出，將珍貴的愛先給予自己。
自從上支影片出來之後，有人說：「逃避依附=渣，留著要幹嘛？」我能夠理解遇到這樣的人，內心一定會有很多不舒服的感受，但依附風格除了早期經驗的影響之外，也跟兩個人的互動有關。不過這並不代表他
含有成人內容
4/5非普通教慾