情感模式
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愛情不是敗在不夠愛，而是輸在彼此的情感基調不同。
你以為對方冷淡，對方卻只是在沉默中保護自己；你以為自己只是表達在意，對方卻感受到壓力。這篇文章帶你看見感情裡最容易被忽略的默契落差，從根本了解為什麼熟悉的人，最容易傷我們最深。唯有理解彼此的模式，才能停止無聲的誤解與拉扯。
在戀愛中，你總是愛錯人、受盡消耗嗎？這篇文章從戀愛心理學的角度出發，解析「投射性認同」與「想要 vs. 需要」的差異，引導你認清伴侶選擇的盲點。真正適合的關係，不是激情，而是讓你成為更好的自己。學會在感情中成長，才能遇見與你真實契合的對象。
在感情裡反覆受傷，可能不是因為你不好，而是潛藏的孤單與匱乏讓你進入重複的模式。本文透過個案經驗，帶你看見愛裡的「索取」與壓力源頭，學習與孤單和平共處，才能真正脫離痛苦，活出自由與愛的可能。
本文探討我「活在粉紅泡泡裡」的經歷，進而反思自身「戀愛腦」傾向，並回顧《重設戀愛腦》一書的核心觀點，包含戀愛性格與命運的關係、四種類型戀愛模式（享受型、自虐型、掌控型、取悅型）及其組合，以及避免情感模式坍縮的重要性。
