日本生活24年回顧，療癒師分享三月學習心得，並警惕詐騙事件。療癒師提到對於保護自己的protection結界，並分享對方所傳遞的無條件的愛。療癒師以自己的經驗鼓勵他人在人生中繼續追求自己的目標。

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當我感到悲傷的時候，心臟悶悶的，眼睛酸酸的，喉嚨堵堵的，除了悲傷，或許我還可以用上沮喪，失落等詞彙來描述這些綜合症狀，我覺察到我在感受到這些感覺的那個當下，我的內心漂浮着一個句子：

『我該如何讓它停下來，它實在是讓我的身體感覺太不舒服了。』