情緒投射
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小時候討厭父母的急躁、情緒化與不講理，長大後卻發現自己身上竟有同樣的影子？這篇專欄以一段親密的對話為起點，透過細膩的故事場景描寫與心理刻畫，揭開「為什麼我們會活成自己討厭的樣子」的心理機制。唯有當我們從父母的限制與愛中重新理解自己，才能真正擁抱屬於自己的模樣。
你以為你看到的是事實，其實可能只是你心裡的「剪接版本」。
主管皺眉、同事沉默、對話冷場……那些你以為的訊號，
很可能是你放大了、刪減了、加了濾鏡的結果。
我們的大腦每天都在偷偷剪片，決定你怎麼解讀世界。
不是你有問題，而是你還沒發現自己怎麼「剪」。
學會看見自己的主觀編輯，你就能開始重新選擇。
