情緒概念
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無限可能實驗室.跟著阿馨玩人生
2024/06/07
你知道感受也會偽裝嗎?
這篇文章簡介了擬似感受和詮釋性感受如何影響情緒的調適,並提供了一些方法和建議。文章中談到適當的語言表達如何幫助大腦意識到情緒的主導權,鼓勵讀者審視自己的感受和情緒調適方法。
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擬似感受
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詮釋性感受
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情緒概念
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無限可能實驗室.跟著阿馨玩人生
2024/06/04
感覺從哪裡來? 感受身體訊號!
本文介紹內感與基本感受的概念,並提供情緒建構的技巧,讓讀者可以更豐富地詮釋自己的情緒經驗。
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經驗
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跟著阿馨玩情緒
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情緒培伴Playback技巧
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無限可能實驗室.跟著阿馨玩人生
2024/05/29
📚情緒是被動激發?還是主動建構?📚
瞭解情緒建構的概念,轉變對情緒的感知與解讀方式,自主地思考內在感受和情緒建構,共同探索情緒培伴Playback技巧。
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跟著阿馨玩情緒
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情緒培伴Playback技巧
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情緒建構
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