跟著阿馨玩情緒

含有「跟著阿馨玩情緒」共 3 篇內容
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無限可能實驗室．跟著阿馨玩人生
2024/06/07
你知道感受也會偽裝嗎？
這篇文章簡介了擬似感受和詮釋性感受如何影響情緒的調適，並提供了一些方法和建議。文章中談到適當的語言表達如何幫助大腦意識到情緒的主導權，鼓勵讀者審視自己的感受和情緒調適方法。
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#擬似感受#詮釋性感受#情緒概念
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無限可能實驗室．跟著阿馨玩人生
2024/06/04
感覺從哪裡來？ 感受身體訊號！
本文介紹內感與基本感受的概念，並提供情緒建構的技巧，讓讀者可以更豐富地詮釋自己的情緒經驗。
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#經驗#跟著阿馨玩情緒#情緒培伴Playback技巧
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無限可能實驗室．跟著阿馨玩人生
2024/05/29
📚情緒是被動激發？還是主動建構？📚
瞭解情緒建構的概念，轉變對情緒的感知與解讀方式，自主地思考內在感受和情緒建構，共同探索情緒培伴Playback技巧。
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#跟著阿馨玩情緒#情緒培伴Playback技巧#情緒建構
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