惡夢連連
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在面對失眠困擾時，我們常常試圖用積極的自我對話來尋求安慰，卻也容易感到挫敗文章中分享了面對失眠的挑戰，以及在精神上掙扎時如何找到安慰，儘管內心仍感到無奈和困擾。透過雞湯心靈的掙扎，我們不僅面對自己的脆弱，還在努力中保持生活的正常運行。
不要太擔心，這好像就是「睡眠麻痺症」，失眠，睡眠障礙或嗜睡的人比較會。把失眠的問題解決了，就沒事了。
多動，讓自己忙，累，是有幫助的。✌
嗨JC！
時間過得很快，眼看你已通過下部隊第一個月的考驗。初到一個全新的環境，誰也不認識，跌跌撞撞，也搞得遍體鱗傷，很辛苦，我知。
人生就是如此。有甘，有苦，通常都是後者先來，總有苦盡甘來的一天。
好懷念參一⋯