打氣
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最近在試著挖掘自己某段時間的情緒，發現這是一件很困難的事，因為在事情發生時，我們措手不及，只能先處理事情，沒有時間感受自己當下的情緒流動
等到事過境遷，不知道是否因為身體的自我防衛機制，那種心情其實會被淡忘，因為那並不是快樂幸福的回憶，而是艱難黑暗的時刻⋯⋯
在面對失眠困擾時，我們常常試圖用積極的自我對話來尋求安慰，卻也容易感到挫敗文章中分享了面對失眠的挑戰，以及在精神上掙扎時如何找到安慰，儘管內心仍感到無奈和困擾。透過雞湯心靈的掙扎，我們不僅面對自己的脆弱，還在努力中保持生活的正常運行。
不要太擔心，這好像就是「睡眠麻痺症」，失眠，睡眠障礙或嗜睡的人比較會。把失眠的問題解決了，就沒事了。
多動，讓自己忙，累，是有幫助的。✌
早會後的廣場上，小朋友開心的玩著遊具，突然……傳來……老師，西瓜球消氣了。
大班孩子抱著西瓜球跑來過來。
睿綸：老師，我想玩西瓜球，但是它沒有氣了。
芮甯：我的球也是消氣了。
老師：那該怎麼辨呢？
睿綸：老師幫忙打氣。
老師：怎麼打，工具哪裡可以找到？
瑜希：車庫有打
某些時刻 我們努力著獲得自我肯定
社會的叢林法則 卻總是狠狠的打在我們的身上
一鞭又一鞭
初時疼痛 而後麻痺 最終坦然接受
我們都曾懷疑過自己
我不夠努力嗎
我做的不夠好嗎
其實不然
綜觀這個世界
正義不見得終能伸張
比起善惡終有報 蒼天饒過誰
我更相信
好人不長歲 禍害
學校裡有好多各式各樣的球球，我們也好常和球球一起相處，例如：早會運動拍球、投籃丟球、地上滾球，或是腳踢足球…，不過最近發現，有些球球怎麼變得有點難拍，就算用好大的力氣，也沒有辦法彈跳得好高好高，於是老師拿出一個神奇的工具「打氣筒」…
祐均：老師你在做甚麼？
老師：你覺得呢？
米
青豆事件後，佩兒從跟小麥可的互動中發現自己對未婚夫的愛只是很表面，於是反省及改變，開始真正關心眼前的小麥可，與他共享喜樂和痛苦。
找個放鬆空擋挑一個人，選個項目實踐，一個小動作，卻活躍了身旁的人！
不知道為何
可能最近認識我的朋友都會覺得
哇我自己出來創業
做這件事情
是很熱血自信正能量的人之類的
但其實我內心
還是有蠻多糾結迷惘
是揮之不去得
不知道下一步會如何
也不知道到底要往哪走
才能真正達到我想到的地方
我只能像蝦子摸象一樣
一步一步的告訴自己
會走到的
也告訴自己
我要相信自己的時刻