懷孕飲食
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懷孕後，飲食就非常得小心翼翼，因為肚子裡有一個小生命在萌芽，需要吃些有益的東西，讓肚子裡的Baby，吸收到健康的東西，雖然也聽很多人都說不需要太過禁口，懷孕期間已經很不舒服了，如果想吃什麼就吃，讓自己心情愉悅也是很重要的，但還是有些東西需要注意，能避免還是盡量避免，那我們就來看看有哪些東西需要避免~
懷孕是人生大事，每個懷孕媽媽最大的心願，就是希望肚子裡的寶寶能健康出生。要養出健康的寶寶，懷孕初期的飲食就相當重要，畢竟寶寶是吸收媽媽給的養分來成長，若營養不夠，對寶寶的發育就有影響。
在懷孕期間就要注重營養均衡，多攝取蔬菜水果，也要注意各種飲食的禁忌，讓寶寶能在肚子裡獲得最佳的營養。
六大類食物讓
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